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环球快报:五行蔬菜汤做法和功效
来源: 互联网      时间：2023-02-09 22:55:38


(资料图片仅供参考)

哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到五行蔬菜汤做法和功效方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于五行蔬菜汤做法和功效的相关内容。

基本材料与使用量：（3日份）　　 白萝卜：400g　　 白萝卜叶：200g　　 胡萝卜：200g　　 牛蒡根：约200克或干牛蒡约25克　　 香菇：大的3个（最好用太阳晒干的，可以合成维生素D，效果更好）　　 （以上原料误差20%左右无妨）

制作法：

1、蔬菜不可以泡在水中。（为防止白萝卜叶含有农药，多冲洗几次，不要用水泡）　　 2、熬制时器具应使用铝制品。　　 3、保存时须用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。　　 4、切材料时需带皮大块的切，不能切得过小。　　 5、放入蔬菜量3倍的水（3L水），煮开之后，用稍小一些的火煮一个小时，煮透。制成汤后食用3天左右(患者早晚各600毫升）。冷藏的方式保管，不宜超过3天，超过3天倒掉。

注意事项：

1.千万不可以混合其它的药草或植物，有时会变成强烈的毒性物质。特别是最近一段时间，市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者，还有很多腐烂，老化，充满异样物质的野生牛蒡，因此大家要多加小心。　　 2.煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。　　 3.饮用中最好饭前饮用，如果在吃西药的话，最好提前一个小时饮用，饭后一个小时后吃西药最好。

标签： 五行蔬菜汤的做法

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